Bogor, 28/9/20 (SOLUSSInews.com) – Sesudah menjalani isolasi selama enam hari di rumah sakit, Rektor Institut Pertanian Bogor, Arif Satria dinyatakan sembuh melalui hasil tes usap yang kedua. Arif menyebut kunci menghadapi Covid-19 ialah imun. Dan peningkatan imun bisa terjadi karena penguatan ketahanan spiritual, interpersonal, dan fisik.
Saat berbagi pengalaman kepada BeritaSatu.com, Arif menilai kepanikan ialah separuh penyakit. Seda nkan ketenangan merupakan separuh obat. Dan kesabaran ialah langkah awal kesembuhan. Karena itu, pertanyaannya, apa yang menjadi sumber ketenangan?
Disebut Arif, langkah pertama ialah mendekatkan diri kepada Tuhan, membangun keikhlasan dan prasangka baik, termasuk melihat ujian-Nya ini sebagai momentum perbaikan diri.
Yakni, momentum menjadi pribadi yang berkualitas yang sabar, rendah hati, peduli, dan menjadi hamba yang lebih baik.
“Kedua, ketahanan interpersonal. Saya menyatakan secara terbuka bahwa saya positif terkena Covid-19, untuk memudahkan tracing dan meminimumkan risiko menularnya ke orang lain. Setelah informasi meluas, doa terus bergema,” kata Arif Minggu (27/9/20).
Sumber kebahagiaa
Komunikasi interpersonal yang baik menjadi sumber kebahagiaan. Sebaliknya, komunikasi interpersonal buruk akan menjadi energi negatif yang menguras emosi, bisa menurunkan imun.
“Cinta tulus tak bersyarat para sahabat melalui doa dan atensi adalah energi positif yang menciptakan ketenangan, semangat baru, dan optimisme kesembuhan yang bisa memperkuat imun,” paparnya.
Ketiga, terakhir, lanjut Arif yakni ketahanan fisik. Di mana ini bisa muncul dari ketahanan spiritual dan interpersonal di atas. Namun demikian ketahanan fisik juga harus diperkuat dengan tindakan medis.
“Siapapun yang dinyatakan positif sebaiknya dibawa ke rumah sakit untuk diagnosis, paru-paru, darah, dan sekaligus deteksi kemungkinan ada penyakit sampingan yang akan berpengaruh untuk strategi pengobatan Covid-19,” imbau Arif.
“Selain itu, mengkonsumsi obat-obatan herbal berbagai merek, propolis, permen Cajuput kayu putih inovasi IPB, madu, jahe merah, dan setiap saat menghirup aroma minyak kayu putih baik dengan euca roll on, maupun menghirup uap air panas yang ditetesi kayu putih”.
“Banyak juga yang mengirimkan ramuan herbal lainnya tak bermerek, yang sebagian saya konsumsi ketika sudah mengetahui kandungannya. Semua konsumsi obat herbal perlu kita konsultasikan ke dokter”.
“Jadi, kunci menghadapi Covid-19 adalah imun, dan peningkatan imun bisa terjadi karena penguatan ketahanan spiritual, interpersonal, dan fisik,” demikian Arif Satria. (S-BS/jr)
