Vitamin D3 bantu kurangi risiko serangan jantung, begini kata ahli

PRIORITAS, 12/11/25 (Washington): Penelitian terbaru mengungkap manfaat besar vitamin D3 bagi penderita penyakit jantung. Suplementasi vitamin ini terbukti dapat menurunkan risiko serangan jantung berulang hingga setengahnya dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi suplemen.

Penelitian dilakukan oleh Intermountain Health Salt Lake City dan dipublikasikan oleh Medical News Today pada Minggu (9/11/25). Tim peneliti memantau kadar vitamin D dalam darah ratusan peserta untuk menjaga kadar optimal selama uji coba.

Penelitian ini melibatkan 630 pria dengan usia rata-rata 63 tahun. Semua peserta tercatat pernah mengalami serangan jantung setidaknya satu bulan sebelumnya. Mereka dibagi secara acak ke dalam dua kelompok: kelompok kontrol dan kelompok penerima suplemen vitamin D3 dosis terukur.

Pada awal uji, 87 persen peserta memiliki kadar vitamin D rendah, rata-rata hanya 27 nanogram per mililiter (ng/ml). Para peneliti menargetkan kadar optimal di angka 40 ng/ml. Untuk mencapainya, hampir 60 persen peserta mendapat dosis awal tinggi, yaitu 5.000 IU vitamin D3.

Tim memantau kadar vitamin D3 setiap periode uji. Jika kadar turun di bawah batas target, peserta kembali menerima suplementasi agar tetap stabil. Pendekatan ini dilakukan untuk menilai efek langsung terhadap kesehatan jantung.