Foto ilustrasi orang sedang lari (Dok/Ist)
PRIORITAS, 3/4/25 (Jakarta) Setelah perayaan Lebaran, banyak orang kembali ke rutinitas sehari-hari. Namun, ada beberapa aktivitas penting agar tetap produktif serta menjaga keseimbangan hidup. Berikut lima hal yang perlu dilakukan setelah Lebaran:
1. Evaluasi Keuangan
Setelah pengeluaran besar selama Ramadan dan Lebaran, penting mengevaluasi kondisi keuangan. Cek saldo tabungan serta hitung kembali pemasukan dan pengeluaran. Jika ada utang konsumtif, segera susun rencana pelunasan agar kondisi keuangan tetap sehat.
2. Menjaga Pola Makan Sehat
Selama Lebaran, konsumsi makanan berlemak serta tinggi gula sering meningkat. Setelahnya, mulai kembali ke pola makan sehat dengan mengurangi makanan bersantan serta memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
3. Kembali ke Rutinitas Olahraga
Libur panjang sering membuat aktivitas fisik berkurang. Agar tubuh kembali bugar, mulailah berolahraga secara rutin, baik dengan jogging, bersepeda, atau olahraga ringan di rumah.
4. Membersihkan Rumah dan Barang Pribadi
Setelah Lebaran, rumah sering kali penuh dengan sisa dekorasi serta barang yang tidak terpakai. Luangkan waktu untuk membersihkan rumah, menyusun kembali barang serta menyumbangkan yang sudah tidak dibutuhkan.
5. Melanjutkan Target dan Resolusi Tahun Ini
Setelah jeda Ramadan serta Lebaran, saatnya kembali fokus pada target yang telah dibuat di awal tahun. Buat rencana konkret agar tujuan tetap berjalan serta tidak terbengkalai.
Dengan melakukan lima hal ini, transisi dari libur Lebaran ke rutinitas harian menjadi lebih lancar serta tetap produktif. (P-*r/Zamir A)
