PRIORITAS, 7/5/24 (Jakarta): Kenapa orang toxic tak disukai, bahkan harus diwaspadai? Malahan sosok sekaliber Menko Marves, Luhut Binsar Pandjaitan mengingatkan Prabowo Subianto agar jangan bawa orang ‘toksik’ di kabinetnya?
Lalu, pertanyaan berikut,pernahkah Anda merasa terkuras energinya setelah berinteraksi dengan seseorang?
Nah, bisa jadi orang tersebut memiliki perilaku toxic.
Orang toxic biasanya memiliki sikap dan perilaku tidak sehat yang dapat menguras energi dan emosi orang lain. Anda mungkin sering terjebak dalam situasi yang tidak sehat ini.
Bahkan, dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan kepercayaan diri Anda. Oleh karena itu, Anda harus mengenali sifat kebiasaan yang tidak sehat tersebut sejak dini.
Berikut ini ciri-ciri karakter dari orang toxic yang perlu diwaspadai, sebagaimana dilansir BeritaSatu.com.
1. Manipulasi
Manipulasi adalah taktik yang sering digunakan oleh orang-orang toxic untuk mencoba mengendalikan orang lain. Mereka mungkin menggunakan informasi pribadi yang mereka ketahui tentang Anda untuk menciptakan situasi di mana Anda merasa terpaksa melakukan apa yang mereka inginkan.
Contohnya, mereka bisa saja memutarbalikkan kata-kata atau membuat Anda merasa bersalah agar mengikuti keinginan mereka.
2. Membuat merasa bersalah
Orang-orang toxic sering menggunakan penghinaan atau meremehkan sebagai cara untuk membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri. Mereka mungkin mencoba mengurangi nilai pencapaian atau menyalahkan Anda atas kebahagiaan Anda sendiri. Dengan demikian, mereka menciptakan lingkungan Anda merasa tidak nyaman untuk merayakan kesuksesan.
3. Menghakimi
Menghakimi adalah perilaku seseorang menilai atau mengkritik orang lain tanpa mempertimbangkan perasaan atau keadaan mereka. Orang-orang toxic cenderung memiliki pandangan yang sangat hitam-putih dan sulit untuk melihat dari sudut pandang orang lain. Mereka sering kali mengkritik pilihan atau keputusan Anda tanpa memahami konteks atau alasan di baliknya.
4. Selalu negatif
Orang-orang toxic cenderung melihat segala sesuatu dari sudut pandang negatif. Mereka sulit menemukan kebahagiaan atau kepuasan dalam hal-hal positif dan fokus pada hal-hal yang salah atau buruk. Ini dapat menciptakan lingkungan yang tidak sehat di sekitar mereka, di mana orang lain merasa sulit untuk merasa positif atau bahagia.
5. Bertindak agresif
Agresif adalah cara lain yang digunakan oleh orang-orang toxic untuk mengekspresikan ketidakpuasan mereka. Mereka mungkin menggunakan komentar sinis atau perilaku yang mengganggu untuk membuat orang lain merasa tidak nyaman atau terancam. Tindakan ini dapat menciptakan ketegangan dan konflik dalam hubungan, membuat lingkungan menjadi tidak aman dan tidak menyenangkan.
6. Narsistik
Orang-orang toxic sering memiliki sifat narsistik, mereka sangat fokus pada diri sendiri dan kebutuhan mereka sendiri. Mereka cenderung berbicara tentang diri sendiri tanpa memikirkan bagaimana itu memengaruhi orang lain di sekitar mereka. Mereka juga mungkin merasa lebih baik atau lebih unggul daripada orang lain, yang dapat menciptakan dinamika hubungan yang tidak seimbang.
7. Emosi tak terkendali
Kesulitan dalam mengendalikan emosi adalah ciri khas dari orang-orang toxic. Mereka mungkin merespons situasi yang menantang atau stres dengan marah atau kebencian yang tidak proporsional. Hal ini dapat menciptakan lingkungan yang tidak stabil atau tidak aman bagi orang-orang di sekitar mereka, karena mereka tidak tahu bagaimana akan merespons atau menangani emosi yang tidak terkendali.
8. Mengendalikan
Perilaku mengendalikan adalah tanda bahaya lain dari orang-orang toxic. Mereka cenderung mencoba mengendalikan orang lain dengan membatasi kebebasan dan interaksi mereka. Hal ini bisa meliputi membatasi akses Anda terhadap teman atau keluarga, membatasi kebebasan finansial Anda, atau bahkan mengontrol cara Anda berinteraksi dengan dunia di sekitar Anda. Perilaku ini bisa sangat merugikan bagi kesejahteraan dan kebebasan individu. (P-BS/jr) — foto ilustrasi istimewa
