PRIORITAS, 5/7/2024 (Jakarta): Presiden RI, Joko Widodo, sampai turun tangan mengatasi kebiasaan buruk juidi online atau judi daring di Indonesia. Itu karena judi online belakangan makin marak dan mudah diakses.
Hal ini membuat banyak orang, terutama generasi muda, tergiur untuk mencobanya. Padahal, judi online dapat membawa dampak negatif yang serius, seperti kecanduan, kerugian finansial, keretakan dalam rumah tangga, masalah hukum, hingga bunuh diri.
Dikutip dari Antara, Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemenkominfo) menilai Indonesia masuk dalam kategori darurat judi online dan telah merugikan masyarakat hingga Rp 27 triliun per tahunnya, dengan mengincar korban dari semua kalangan, utamanya masyarakat berpenghasilan rendah, bahkan anak-anak, yang cenderung berpikir instan untuk mendapatkan uang.
Bagi Anda yang ingin menghindari godaan judi online, berikut ini delapan jurus berupa aktivitas yang bisa dilakukan.
- Perbanyak Aktivitas Fisik
Olahraga dan aktivitas fisik lainnya dapat membantu Anda melepaskan stres dan kecemasan, yang merupakan faktor utama mendorong seseorang untuk berjudi. Selain itu, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda secara keseluruhan.
- Kembangkan Hobi Baru
Menemukan hobi baru dapat membantu Anda mengisi waktu luang dengan hal-hal yang positif dan produktif. Hobi juga dapat membantu Anda bertemu orang-orang baru dan membangun komunitas yang suportif.
- Luangkan Waktu Bersama Orang Terdekat
Membangun hubungan yang kuat dengan keluarga dan teman dapat membantu Anda merasa bahagia dan dicintai. Hal ini bisa membantu Anda menghindari godaan judi online, karena Anda akan memiliki orang-orang yang peduli dan ingin membantu Anda tetap di jalan yang benar.
- Kelola Keuangan dengan Baik
Memiliki anggaran keuangan yang jelas dan disiplin dalam membelanjakan uang dapat membantu Anda menghindari godaan untuk menggunakan uang Anda untuk berjudi. - Hindari Pemicu Judi
Jika Anda merasa tergoda untuk berjudi, hindarilah tempat-tempat dan situasi yang dapat memicu keinginan Anda untuk berjudi, seperti kasino, situs web judi online, atau teman-teman yang sering berjudi.
- Cari Bantuan Profesional
Jika Anda merasa kesulitan untuk berhenti berjudi sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Ada banyak organisasi dan lembaga yang dapat membantu Anda mengatasi kecanduan judi, seperti Yayasan Pulih dan Komunitas Peduli Judi Online.
- Ingatlah Konsekuensi Judi
Sebelum Anda tergoda untuk berjudi, ingatlah konsekuensi negatif yang dapat ditimbulkannya. Judi dapat menyebabkan kecanduan, kerugian finansial, masalah hukum, dan kerusakan hubungan interpersonal. - Percayalah pada Diri Sendiri
Anda memiliki kekuatan untuk menjauhkan diri dari judi online. Percayalah pada diri sendiri dan keteguhan Anda untuk hidup bebas dari judi.
Perlu diingat, judi online bukan solusi untuk masalah Anda. Ada banyak cara lain yang lebih positif dan produktif untuk mengatasi stres, kecemasan, dan kebosanan. Pilihlah jalan yang tepat untuk diri Anda dan hindari godaan judi online. (P-Antara/ht)
